Wow. 44 minuter promenad. 5 kilometer. Döslut. Var elljusspåret också så väldigt mkt backar. Höll en snitthastighet på en kilometer på 9 min och 40 sek eller något sådant. Valde att gå lite snabbare och intensivare idag och lite kortare än normalt. Eller ja.. väldigt mkt kortare. Men tyckte ändå att det fungerade. Något jag skulle kunna tänka mig att göra de dagar jag inte har lika mkt tid. Kanske åka direkt till elljusspåret från jobbet och sedan hem? Vem har inte 45 min liksom. Och så småning om hoppas jag kunna springa det också. Är ju det jag satsar på så att säga. Satsar på både tjejmilen och blodomloppet nästa år. Och lidingöloppet. Vill gärna springa rundan på 30 km på lidingöloppet men vi får väl se.. venne om jag kommer hinna få upp kondisen så pass. I det långa loppet är ett väldigt avlägset, men inte orealistiskt, mål att springa ett maration. Skulle vara aphäftigt att ha tagit sig runt liksom. Stockholm maraton 2015 kanske?! Men vi får väl se. Vi börjar med tjejmilen och blodomloppet. 

// Ida

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Känner mig lite allmänt less på den här bloggen eftersom jag vill inrikta mig lite mindre på att skriva om F nu. Inte för att jag känner mindre. Eller mår bättre, för det gör jag verkligen inte.. utan för att jag inte har något mer att tillägga. Har ...

Bilder från förra helgen som jag tog av hästarna och gården :) // Ida ...

Sååå trött. Upp kl fem för att kunna vara i stockholm och jobba vid sju. Ska bara flytta på en fläkt och peka vad de andra ska installera och vart. Sedan drar vi vidare till Borlänge. Och hoppas som fan att vi slipper sova där inatt och att jobbet gå...

Storkok denna söndag med. Kyckling a la jakob med fullkornspasta. Gjord på lättprodukter. Överdrivet gott? Ne. Men helt ok. Även köpt fisk som jag ska variera med i veckan. Känner mig matt i kroppen och beror väl främst på fullkorn som är det enda ja...

Officiell invägning på fredag morgonen. -0,5 kilo från min tidigare lägsta registrerade vikt. Har ju som sagt inte vägt mig så mkt senaste tiden. Morsan sa dock att hon tyckte det lät konstigt, för hon tyckte det såg ut som om jag hade gått ner mer. ...