Direktlänk till inlägg 23 september 2013
Imorgon börjar en hård dag. Nu på kvällen ätit en sista macka och druckit lite varm oboy. Imorgon börjar allvaret igen. Inget socker - inte ens i kaffet. Ingen light-läsk - bara vatten. Och måttligt med kolhydrater, mkt sallad. Små måltider men ofta. Jag kommer börja köra gamla hederliga tallricksmetoden och gå på förnuft. Till och börja med en månad och sedan får vi se hur det blir. Om det fungerar bra fortsätter jag. Dvs om jag går ner i vikt ordentligt. Sedan ska jag börja på allvar med motionen igen. Den här veckan har varit alldeles för slapp. Ja, pga att jag jobbat över mkt. But still. Hellre att jag går en kort promenad än ingen alls är mitt nya motto.
Så imorgon börjar allvaret.
// Ida
Känner mig lite allmänt less på den här bloggen eftersom jag vill inrikta mig lite mindre på att skriva om F nu. Inte för att jag känner mindre. Eller mår bättre, för det gör jag verkligen inte.. utan för att jag inte har något mer att tillägga. Har ...
Sååå trött. Upp kl fem för att kunna vara i stockholm och jobba vid sju. Ska bara flytta på en fläkt och peka vad de andra ska installera och vart. Sedan drar vi vidare till Borlänge. Och hoppas som fan att vi slipper sova där inatt och att jobbet gå...
Storkok denna söndag med. Kyckling a la jakob med fullkornspasta. Gjord på lättprodukter. Överdrivet gott? Ne. Men helt ok. Även köpt fisk som jag ska variera med i veckan. Känner mig matt i kroppen och beror väl främst på fullkorn som är det enda ja...
Officiell invägning på fredag morgonen. -0,5 kilo från min tidigare lägsta registrerade vikt. Har ju som sagt inte vägt mig så mkt senaste tiden. Morsan sa dock att hon tyckte det lät konstigt, för hon tyckte det såg ut som om jag hade gått ner mer. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 |
11 |
12 |
13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|