Gårdagens träning gick bra :) 120 squats, 30 min på crosstrainern och 1h 35min promenad ut (ca 8,5 km). Börjat fundera mkt på hur jag ska lägga upp kosten nu när jag tränar som jag gör. Och jag måste ändra det på något sätt. Vet inte hur än bara.. Men ska börja tänka om när de gäller fria fredagen. Hålla igen lite mer där liksom och istället äta mer i veckorna. Så de blir mer jämt. 

Att börja på gymmet, trots kostnaden, börjar locka alltmer. Att ha en PT kanske inte skulle vara så dumt ändå, diskutera med någon lite mer erfaren hur man ska lägga upp kosten. 

Träningsvärk idag. Men stretchade faktiskt för första gången igår. Asså.. jag har bristande kunskap om stretchning så måste nog kolla upp det. Kommer ihåg några få övningar från grundskolan typ.. men inte mer än så. Även ont i knäet. Jävla knä alltså.. eller ja, är ju hela den sidan. Foten, knäet, höften, axeln på höger sida. Borde ju bli bättre i och med att jag går ner i vikt. 

Idag har vi varit på premiering med vårat föl. Skötte sig utmärkt och kom hem med ännu ett klass 1 föl. Tre av mina fyra visade avkommor har blivit klass 1 nu (vilket är det högsta de kan bli). Träffade andra människor där som jag känner sedan tidigare som håller på att avla i samma ras som jag. Fick idag även kommentarer på att jag gått ner i vikt. Vilket så klart är jätteskoj att folk ser. Men som sagt, självförtroendet är så lågt just nu att jag inte riktigt kan ta in det tror jag. Känner mig fortfarande jättestor och fet. Men men.. det kommer väl.

Idag planerar jag in en 2 timmars promenad med mamma och syrran och hästen "O". Och mina dagliga 120 squats som vanligt. 

Utlovar ivf en eller två selfies på mig själv senare. Tog lite igår.. men blev inget jättebra men aaa.. ser ju inte klok ut numera eftersom magen börjar försvinna men har ju fortfarande mina jätteboobs. När jag gått ner mer i vikt planerar jag faktiskt att minska ner dem lite grand. De ställer ju till problem med ryggen och så också. Plus att de är ivägen när man ska springa, rida etc. 

// Ida

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Känner mig lite allmänt less på den här bloggen eftersom jag vill inrikta mig lite mindre på att skriva om F nu. Inte för att jag känner mindre. Eller mår bättre, för det gör jag verkligen inte.. utan för att jag inte har något mer att tillägga. Har ...

Bilder från förra helgen som jag tog av hästarna och gården :) // Ida ...

Sååå trött. Upp kl fem för att kunna vara i stockholm och jobba vid sju. Ska bara flytta på en fläkt och peka vad de andra ska installera och vart. Sedan drar vi vidare till Borlänge. Och hoppas som fan att vi slipper sova där inatt och att jobbet gå...

Storkok denna söndag med. Kyckling a la jakob med fullkornspasta. Gjord på lättprodukter. Överdrivet gott? Ne. Men helt ok. Även köpt fisk som jag ska variera med i veckan. Känner mig matt i kroppen och beror väl främst på fullkorn som är det enda ja...

Officiell invägning på fredag morgonen. -0,5 kilo från min tidigare lägsta registrerade vikt. Har ju som sagt inte vägt mig så mkt senaste tiden. Morsan sa dock att hon tyckte det lät konstigt, för hon tyckte det såg ut som om jag hade gått ner mer. ...