Idag har varit en väldigt påfrestande dag för mig. Rent psykiskt. Bara känt väldigt mkt press och stress senaste tiden med allt. Känner mig totalt utsliten och lite utbränd. Jobbet går tungt, viktnedgången går tungt, hästarna går tungt. Ansvar, ekonomi, upp på morgonen, stressklump, lite sömn, vikt. Allt allt allt, hela hela tiden. Aldrig något roligt, aldrig någon att prata med. Känns för tillfället bara som om jag vill släppa allting. Bara ligga i sängen i en vecka och let it all go. Igår hade jag min första smal-dag. Första dagen på år och dagar som jag faktiskt kände mig smal. Men idag har jag nog aldrig känt mig tjockare. Och vet inte ens varför. Köpte nya arbetsbyxor idag, två storlekar mindre än de jag köpte sist. Och två storlekar mindre t-shirtar och en huvtröja. Byxorna i storlek D108 (nuvarande byxorna är D112, hade innan viktnedgången D120). Tröjorna i storlek L och XL men som vanligt med arbetskläder är ju allt anpassat efter killar och jag har ju mina stora boobs som tar upp ganska mkt av tröjorna. 

Ivf känner jag mig totalt nedbruten idag, psykiskt. Ont i foten och knäet, eftersom jag använt fel skor när jag varit ute och gått. Mina gåskor gick ju sönder och tagit mig tid innan jag köpt nya. Vilket jag gjorde idag. Ett par Puma. Kostade saftiga 1500kr. Men som sagt, får ju ont om jag inte har rätt skor. 

Sedan ont i skallen eftersom ögonen fortfarande vägrar vänja sig vid de nya glasögonen på längre distanser. 

Och så sover jag lite. Pga stressklumpen i halsen äter jag medicin som gör att jag får väldigt svårt att sova. Men det är ju bara att välja liksom.. sova eller andas?? 

Till slut är det hästarna. Och ekonomin egentligen. Sparat ihop 50 000kr hitils i år för jag vet att det kommer komma stora kostnader nu i höst. Och jag har pengarna. Jag kommer klara mig. Ändå stressar jag upp mig.. kommer kosta två kastreringar (ca 3 000kr/styck), fyra hästtandläkarbesök (ca 1300 kr/styck), årets halm (ca 6-7 000kr), inridningen av "S" (ca 4-5 000kr/månad) och så ev måste vi köpa ett par uteboxar eftersom vi har fullt i stallet och årets föl kommer behöva en box så småning om. Sedan vet jag ju att när jag säljer de två hästar jag har till salu kommer det nästan vara 100 000kr tillsammans. Då ska i ju för sig päronen ha hälften av pengarna för den ena hästen men säg att jag får 70 000kr ungefär. 

Funderat mkt på vad jag ska göra med pengarna. Resa skulle jag vela göra. Funderar på att dra med syrran till USA eller nåt.. eller enkelt bara till Italien eller nåt. Eller så sparar jag dem för att kunna köpa ett eget litet hus någonstans. Men bara tanken på att bo själv gör mig ledsen. Venne om jag skulle palla det.. en hund kanske? Eller en bil. Kollat runt på cheva silverado eller ev. en saab 9-3. Drömmen vore dock en 50-tals pickis typ ford, cheva eller något. Men aa.. svårt att dra hästläp med en sån..

Kaloriräknandet idag har gått bra. Ätit totalt 605 kalorier idag. Kålsoppa med prinskorv till lunch, kycklingsallad till middag (liiiite pasta i). Åt även jordgubbar, men räknar som sagt inte bär, viss frukt och grönsaker. 

Ingen promenad blir det idag. Sjukt dåligt samvete för att jag inte går ut och går. Det är det jag menar med pressen på viktnedgången. Att det typ håller lite på att knäcka mig. Känner att jag MÅSTE vara under 600 kalorier/dag. Känner att jag MÅSTE gå ut och gå varje dag. Men idag sa syrran ifrån att hon tyckte jag skulle vila mitt knä eftersom jag haltat hela dagen. Men känner mig jättelat och grinig över det.. 

// Ida

På hästkliniken med syrrans minishettis. Sårskada, inte så allvarlig. Men som ska kollas upp.
Inte ätit något alls än idag så lär väl bli lunch framåt 3-tiden idag med. :)

// Ida

Kalorier totalt: 1023

Varav räknade kalorier: 348

Aktivitetskalorier: 675

Som sagt varit i Stockholm och jobbat idag. Älvsjö. Lång resa, och om jag ska vara ärlig så var jag relativt obekväm med att åka dit. Men pekar chefen med hela handen är det bara å nicka och le. Eller ja, farsan dådå.. farsan är ju min chef. Vi två var tvugna att åka dit och reda ut problem som uppstått och gick inte att skjuta på det längre. Men blää.. var relativt jobbigt faktiskt. 

Därav blev lunchen lite svår. Och var stressade i och med att det blev så långt att åka så åt inte lunch fören vid 3-tiden när vi kom hem. Och då hade jag inte ätit frukost (gör aldrig det på vardagar). Så 320 gram lättyoghurt (=208 kalorier) till lunch. Upp på rummet och vila skallen eftersom mina ögon fortfarande håller på att vänja sig vid de nya glasögonen. Sedan middag. Kål och prinskorvssoppa (=282 kalorier +41 kalorier lingonsylt). Räknade ju bara prinskorvarna. Sedan ut och gå med mamma och hästen "E". Blidde en promenad på 1,5 timme. 675 kalorier brända. In och kolla på idol med päronen och åt då en matlåda med kyckling, ärtor och ris på 492 kalorier. 

Funderar på om det är dags för mig att börja intervallspringa snart. Men måste införskaffa nya skor först.. syrran ringde womans wellness idag och hörde om priser. De hade gått upp i pris!! De kostar numera 3 500kr som lägst per kvartal. Stört dyrt. Fattar inte ens vad de tar betalt för egentligen. Och så kunde man inte längre välja PT var tredje månad utan man var tvungen att välja 1 ggr/månad, 1ggr/varannan vecka eller 1ggr/varje vecka. Jag som liksom inte ens vill ha en PT alls till en början. Hatar att passa tider när jag ska träna. Oftast vet jag inte ens fören samma dag att jag ska träna eller inte. Och dessutom om jag har tider att passa så blir det bara massa krav och det vill jag inte ha några. Jag vill bara åka dit och träna när jag känner för det och när det passar mig. Inga krav, inga måsten, inga tider. Men vi får väl se.. jag stressade in i ett beslut sist och det fungerade inte så måste ta mig en funderare. Det är väldans mkt pengar. 

// Ida

Är och jobbar exakt, enligt GPS, 3,1km från där F bor. Känns mysko och fel. Och konstigt. Så avlägset på något sätt. Önskar vi kunde träffas och reda ut allt.. Men den biten är helt upp till honom. Man kan inte tränga sig på där man inte är välkommen. Men önska kan man ju..

// Ida

Kriget i syrien gör mig lite orolig faktiskt.. har inte direkt någon bestämd åsikt om omvärlden ska dit och hjälpa till men jag vet att om Sverige skickar dit soldater kommer min kusse få åka dit. Och det oroar mig. Han har varit en sväng till afghanistan, och var visserligen med under skottlossning och så, men Syrien är ju liksom en helt annan nivå. 

Nu ska jag ut i stallet och mocka.. fryser fortfarande efter att jag släppte ut hästarna imorse så får väl klä på mig extra mycket.. uscha. 

// Ida

Jag har faktiskt inte givit upp alla mina dåliga vanor sedan jag började med viktnedgången. Mycket får man ju ge upp, men vissa saker har helt enkelt inte gått. Som kaffe. Får grym huvudvärk och blir konstig när jag inte fått mitt kaffe. De mornarna jag inte hinner dricka, för jag har försovit mig, dricker jag så fort jag kommer hem för att få bort huvudvärken. Ibland köper jag på mack, men inte lika gott. Däremot dricker jag det i princip helt svart. Så fått välja bort socker, som jag hade i förut. Och numera kan jag knappt ens dricka med socker i på helgen. Det blir liksom för sött. 

Även bytt bort läskdrickandet nu. Drack ju alltid cola light eller zero förut. Men nu dricker jag vatten. Köpt vatten i ju för sig. Med kolsyra och päronsmak. Kan ju inte dricka vattnet i kranen för vi har egen brunn och vårat vatten har typ alldeles för mkt järn i sig eller nåt så är sjukt äckligt. Men att köpa vatten på flaska kostar ju inte mer än att köpa läsk på flaska så det kommer jag fortsätta med. 

Imorgon blir det kaloriräknarappen igen. 600-700 kalorier + ev några aktivitetskalorier. Sedan ska jag åka och köpa nya gå-skor då både mina gymskor och vanliga promenadskor har gått sönder. Great. Nya gåskor kostar liksom 1300 kr typ och gymskorna runt 700kr. Men men.. det får la bli så. Sedan ska vi försöka skaffa gymkort också. På womans wellness. Har ju varit medlem förut, men tror inte jag var riktigt redo då. Var ju mkt större och hade jättedåligt självförtroende och kände mig uttittad och så när jag var där. Men denna gång ska jag välja bort PT. Förra gången kändes det lite som skolidrotten i grundskolan. Blev en tid att passa och en PT som tjatade och nee.. inte min grej. Än ivf. Ska träna själv först nu och sedan får vi se hur det blir längre fram. Det negativa med det gymmet är att de har tryckstyrda styrketräningsmaskiner. Vilket i princip betyder att man inte riktigt kan tävla mot sig själv när det gäller att lyfta lite tyngre liksom. Man har ju ingen aning om hur tungt man lyfter. Men när jag känner mig redo kanske jag kan byta gym.. för jag vill liksom veta hur stark jag är och hur mycket starkare jag blir liksom. Peppa mig själv lite. 

// Ida

And ohhh.. Idag är det en månad sedan F bröt kontakten med mig. Konstigt hur snabbt det gått egentligen. Men varit den värsta månaden i hela mitt liv. Kan fortfarande knappt förstå att jag förlorat min bästa vän.. det är fortfarande en omöjlig tanke. 

Börjat klura på en tatuering för att hedra honom lite.. han har fått mig att växa så pass mkt och bokstavligt talat ändrat hela mitt liv. Han är någon som bör hedras. 

// Ida

Gårdagen låg jag mest i sängen med världens vidrigaste huvudvärk. Nu äntligen börjar ögonen vänja sig vid de nya glasögonen så idag blir det mer att göra. Fyra av hästarna stod inne i stallet inatt för första gången på flera veckor så ska mockas. Och morsan är iväg över helgen och syrran får inte mocka pga att hon varit hos kiropraktorn så blir jag som får stå för mockningen idag. Inte mig emot. Sedan ska jag ge mig ut på promenad idag!! Lång. Torsdag blev bara en kort promenad pga regn och sedan inte gått varken fredag eller lördag. Fy på mig. Har känts också. Hade spring i benen båda fredag och lördag kväll. Inte haft det sedan jag  var liten. 

Igår var vi dessutom iväg på inkörningskurs med "O". Egentligen pappa och mamma som ska stå för det men eftersom mamma var tvungen att åka iväg så fick jag följa med. Rätt skoj att det går så bra för min grabb. Han fick jättemkt beröm för sitt psyke och han reagerade ingenting på att släpa hjul och stockar och kedjor. Så nästa vecka kanske de skulle sätta fast en vagn. Lite konstigt. Än en gång slår det mig att han börjar bli så stor.. 

Blev tillsagd av de andra på kursen ivf att jag inte får kalla honom för bebisen när han är på träning.. haha. De andra hästarna mobbar honom. Fast han är ju min lilla bebis.. eller min stora bebis rättare sagt. 

// Ida